Les risques associés à l’obésité

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Quelque soit votre poids, il est important d’être heureux et bien dans sa peau mais malheureusement l’obésité entraîne un risque élevé de graves problèmes de santé. Si vous n’agissez pas maintenant, votre bonheur et votre santé risquent de se dégrader rapidement.

Les Risques

Il est important de noter que ces risques concernent les personnes obèses, pas les personnes qui ont simplement un excès de poids. Etre obèse signifie généralement que vous pesez beaucoup plus que votre poids recommandé et c’est là que commencent les problèmes de santé. Il convient de distinguer différents niveaux d’obésité et l’indice de masse corporelle aide à déterminer si il s’agit d’un simple surpoids ou d’obésité morbide. Évidemment plus vous êtes obèse, plus les risques d’avoir des problèmes de santé sont élevés. Ainsi, quand savez-vous qu’il y a un problème et quels sont exactement les problèmes qui pourraient se produire ?

Diabète de type 2

Le diabète de type 2 est une maladie grave et très répandue chez les personnes obèses. Même avec un surplus de seulement quelques kilos, vous avez un plus gros risque de développer le diabète mais évidemment plus vous êtes obèse, plus le risque est élevé. On estime que 80 % des diabétiques sont en surpoids ou obèses. Aux États-Unis, le diabète de type 2 est la troisième cause de décès.

Maladies du cœur

Les risques de développer une maladie du cœur sont plus élevés chez les personne atteintes d’obésité grave que chez celles dont le poids est considéré normal. Les personnes souffrant d’obésité grave présentent 40 fois plus de risques de mourir subitement et d’avoir une crise cardiaque. Les problèmes de coeur sont sérieux et souvent les gens qui sont obèses souffrent également d’une hypertension artérielle qui conduit très souvent au développement des maladies du cœur.

Difficultés et insuffisance respiratoire

Un autre problème commun lié à l’obésité est l’insuffisance respiratoire. L’excès de poids a un retentissement majeur sur le corps et toutes les personnes obèses souffrent de difficultés respiratoires. Monter des escaliers et même le simple fait d’attacher vos lacets de chaussure deviendront un problème et quand cela se produit, vous savez que vous avez un problème.

L’apnée du sommeil

La surcharge pondérale (androïde) est un des facteurs favorisants le Syndrome d’Apnée du Sommeil (SAS). Il s’agit d’une pathologie provoquant des diminutions ou des arrêts du flux respiratoire pendant le sommeil, et c’est un phénomène qui survient habituellement chez les personnes obèses. Les conséquences de ces apnées sont une diminution du taux d’oxygène dans le sang et les effets sur la santé peuvent être graves: hypertension artérielle, perturbation du rythme cardiaque et mort subite. Les personnes qui en souffrent se réveillent épuisées, avec des maux de tête et sont victimes de somnolence ou de troubles de la concentration pendant la journée et parfois même au volant. Cet état est associé à un taux de mortalité élevé puisqu’il peut être responsable de problèmes au niveau du cœur, des artères et des poumons.

Problèmes émotifs

Au même titre que les nombreux problèmes de santé physiques, l’obésité a aussi un impact sur vos émotions. Les personnes souffrant d’obésité vivent souvent des difficultés sur le plan émotif et le regard des autres peut aussi entrainer des perturbations affectives et psychologiques. La dépression, l’anxiété et la dévalorisation de soi sont tout les problèmes communs que beaucoup de personnes obèses développent. Souvent, ces problèmes émotifs sont habituellement beaucoup plus douloureux que les problèmes physiques.

L’obésité est un problème sérieux et tandis qu’il est important d’être heureux et bien dans sa peau, vous devez aussi vous assurer que vous êtes en bonne santé. Si vous avez un surplus de poids et que vous êtes en bonne santé, vous n’avez peut-être pas besoin de vous inquiéter, mais si cet excès de poids vous pose des problèmes, il est temps de commencer à penser à ce qui est vraiment important pour vous: votre santé. Ainsi, si vous êtes obèse pourquoi ne pas faire ce changement aujourd’hui ? Après tout, les avantages d’une réduction pondérale sont supérieurs aux inconvénients !